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Reconnu par l'OMS comme un véritable système de médecine traditionnelle, l'Ayurvéda est qualifiée de pratique "alternative" et "douce" en France. L'ayurvéda est la méthode la plus ancienne au monde, et est basée sur le concept d'équilibre entre le corps et l'esprit et sur le principe de l'auto-guérison de cet équilibre.
Sa philosophie :
L'ayurvéda affirme que la santé doit être vue comme plus qu'une simple absence de maladie.
Son objectif :
Réveiller en nous notre pouvoir naturel d'auto-guérison. Chaque personne ayant ses propres caractéristiques, elle doit être traitée différemment.
Nous avons en nous 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ou humeurs dans des proportions différentes, qui varient au cours de notre vie, de notre vécu, … Ces Doshas expliquent nos forces, nos faiblesses et nos comportements. Il n'y a pas de Doshas supérieur à l'autre.
Toutefois, il est important, pour moi, de connaître le Dosha prédominant ; afin d'orienter le déroulé du massage (type et quantité d'huile, la température, la rapidité des mouvements, …) Le but étant de favoriser une harmonisation des flux énergétiques de l'organisme.
Ses bénéfices :
- L'augmentation de la circulation sanguine et l'élimination des impuretés.
- Tonification des muscles et de notre esprit.
- Apaisement du système nerveux.
- Adoucissement de la peau et lubrification des articulations.
- Augmentation de l'endurance.
- Amélioration du sommeil.
Il est recommandé pour :
Compenser les déséquilibres et favoriser une harmonisation des flux énergétiques.
Contre-indiqué si :
- Femme enceinte
- Etat fébrile / Fièvre
- Pathologies lourdes
En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant
Tarif: 65 euros
01h00 de massage
